Spletni tečaj – Nariši in pobarvaj mandalo za sprostitev

Risanje mandal je enostaven in prijeten način za sprostitev, aktivno meditacijo, ustvarjanje in globlje razumevanje sebe. Ta preprosta tehnika ti je na voljo kadarkoli in kjerkoli.

Je preprosta aktivna meditacija, za katero ne potrebuješ predznanja in risarskih veščin, je pa idealna zate:

• Če želiš umiriti svoje misli
• Če si želiš več sprostitve, zadovoljstva in manj stresa, napetosti ter skrbi
• Če te mandale že dolgo kličejo in jih vse pogosteje opaziš
• Če v sebi čutiš željo po ustvarjanju

Poglej kako lahkotno in zabavno je ustvarjanje mandale za sprostitev: https://mandala4you.thinkific.com/courses/narisi-in-pobarvaj-mandalo-za-sprostitev